9招帮新妈妈远离产后乳腺炎

小欣的奶水充裕，每次小宝宝都吃不完，小欣想要：既然他吃，就“储存”在我身体里，都留下宝宝吧。结果这“天然储存”的点子害得小欣感冒了。　　新的妈妈张蕾仍然坚决母乳喂养，宝宝不吃得也很好。直到有一天宝宝咀嚼乳头用力过度，预示着钻心疼痛而来的还有乳房红肿、胀痛。

　　造成这两位妈妈病痛的罪魁祸首就是乳腺炎。在哺乳期患上乳腺炎对妈妈来说是一件困惑的事情，所以理解乳腺炎的涉及科学知识是十分最重要的。　　为什么乳腺更容易发炎呢？　　女性每个乳房有15～20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管构成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。

在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖面积着。长时间乳头为圆柱状，半部在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，很更容易积聚污垢。　　细解产后乳腺炎根源　　根源1乳汁淤积　　宝宝还小，咀嚼力过于，所以每次哺乳后，要将剩下的乳汁吸管，让乳房排空。

如不排空乳房，大量乳汁淤积在乳腺后不会再次发生分解成反应，从而为细菌的生长交配获取理想条件。　　还有的新妈妈喂奶姿势失当，在喂奶时用指头断裂乳房，喂奶次数较少，或乳头发育过小，乳头内陷等其他原因，也不会导致乳房无法及时排空，乳汁淤积。　　典型征兆 硬块　　当妈妈们深感乳房某一处有刺痛的时候，就能碰到痛处不会有硬硬的感觉，刺痛反感的还不会找到皮肤也变黄了，这是由于乳汁逗留而导致的炎症。硬块可利用美容来减轻，也可以的屋一些中药膏剂辅助化疗。

　　根源2乳头经常出现伤口引起病毒感染　　新的妈妈们的乳头尤其娇嫩，虽然还没长牙，但大多数的宝宝喝起奶来决不嘴软，咀嚼的时候力量要多大有多大，经常祸得妈妈们痛得平叫。一旦乳头被刺穿，经常出现伤口，金黄色葡萄球菌就不会乘虚而入，顺着伤口转入乳腺管道，在其中肆意交配，尤其乳汁充足的地方，堪称不间断地生长。乳头凸起，或乳头突起不当的妈妈们更容易经常出现奶头裂口。

　　典型征兆1 乳头皲裂　　若宝宝把妈妈的乳头刺穿，必须用温水把乳头清除整洁，吸管一些奶涂抹在伤口上，或者在裂口处涂抹些红霉素或金霉素软膏，有利于消炎，以免导致裂口病毒感染，还可以软化创面减低疼痛。但必须在下次哺乳前将药膏清除整洁。　　典型征兆2 感冒　　有的妈妈不会经常出现低烧或者发烧，这是一个必须立刻就医的信号！在经常出现感冒征兆时，应立即暂停哺乳。

　　防治乳腺炎9对策　　1、及时开奶，切忌催奶过缓。产后在开始黏液奶水时乳腺管仍未畅通，而新生儿咀嚼能力很弱，如果过多喝催奶汤，大量黏液的乳汁更容易导致奶胀结块，给妈妈带给伤痛。所以，产后喂食下奶的食物应向少量开始。

　　2、自由选择准确喂食方法。宝宝衔住乳头时要让他面向乳房，不用扭着头吃奶；并且证实他的嘴张的相当大，尽可能多的将乳晕也不含在嘴里。在他衔住乳头时，将他抱紧，使他的下巴颏在吃奶过程中认识到乳房。准确的哺乳姿势和授乳方式确保宝宝每一次哺乳更为有效地吸空所有的乳窦。

　　3、排空乳房。宝宝一定要不吃空一侧乳房再行不吃另一侧，不要两边乳房交错不吃，防止宝宝长时间不吃将近奶后引发乳汁淤积导致急性乳腺炎。若妈妈的奶很充裕，宝宝只不吃一旁就啖了，另一边又很痰，就一定要把痰的一旁乳房的乳汁挤掉，不要回到乳房里，防止构成硬结导致急性乳腺炎。

　　4、喂奶时间规律。一般3～4小时喂一次（夜晚增加一次），不应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再行喂另一侧。每次喂奶的时间不要过长，以15～20分钟喂一次为宜，最多不应多达30分钟，不要让宝宝背着着奶头入眠。

　　5、较好的卫生习惯。防治的关键在于防止乳汁淤积，避免乳头受损，并维持乳头洗手。每次喂奶前后，要用温开水洗涤乳头、乳晕，维持皮肤干爽、整洁。

当乳头有汗水风干或脏东西时，要及时盖住。同时，乳房整体的洗手也很最重要，应用于整洁的热毛巾每天涂抹。　　6、及时替换内衣。妈妈的乳汁会时常不经意地流入，再加因乳房有乳汁罄往往导致乳房弯曲，不要戴着有钢托的胸罩，最差戴着专门的哺乳胸罩，防止戴着有钢托的胸罩断裂乳腺管导致局部乳汁淤积，引发急性乳腺炎。

　　7、及时缺失乳头畸形。如有乳头内陷，可常常哥特人展开矫正，如没适当，尽可能不用于乳头保护器喂食。

　　8、充裕的睡眠中。充裕的睡眠中需要让妈妈身体尽快恢复，强化免疫力。

留意睡的时候要侧睡与朝天躺在睡觉交错展开，切忌趴着睡，以避免断裂乳房引发乳汁淤积导致急性乳汁淤滞。　　9、坚决母乳喂养。许多妈妈在乳房刚刚经常出现疼痛往往不会暂停哺乳，殊不知这样反而不会导致乳汁淤积，造成乳腺炎的再次发生。

所以，在刚深感乳房疼痛、出血甚至局部皮肤发红时，不但不要暂停母乳喂养，而且还要诚给宝宝喂奶，让宝宝尽可能把乳房里的乳汁不吃整洁。

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